2023-03-28から1日間の記事一覧

【本】幸福優位7つの法則

成功する事によって、幸せになるのでは無い。 幸せだから、成功するのだ。 じゃあ、どうやってまず幸せになるのか? それが下記の7つ。 ①瞑想する。 ②何かを楽しみにする。 ③意識して人に親切にする。 ④ポジティブな感情を生じやすい環境をつくる。 ⑤運動す…